2019

Bernd Hübners Trainingsgruppe vor dem Start am Mommsenstadion - Foto: Bernd Hübner

Vorbereitung auf den 46. BMW BERLIN-MARATHON 2019 – Hübis-Sonntags-Lauftreff

Training

By GRR 0

Die Tradition wird fortgesetzt – Seit dem Jahr 2000 findet die 12 Wochen Vorbereitung auf den Berlin-Marathon statt.

Das gemeinsame Marathonvorbereitungstraining hat beim BERLIN-MARATHON schon eine lange Tradition, ab 12 Wochen vorher wurde wöchentlich, unter Anleitung, trainiert. Start war immer am Mommsenstadion, wie jetzt auch.

Treffpunkt: 08.00 Uhr ist das Mommsenstadion, Waldschulallee 34/Ecke Harbigstraße in Charlottenburg.

Zielgruppe:

Marathon in 3 bis 6 Stunden absolvieren! Betreuer*in: Bärbel, Hübi und Peter Weidlich

Eure Verpflegung (Wasser, Bananen ect.) könnt ihr bei Bernd Hübner abgeben

Tempo: 5:00 – 7:30 min/km

Getränke und Verpflegung für das Training – Foto: Bernd Hübner

Jede/r kann kostenlos mitmachen – einfach hinkommen – Kein Vereinszwang – Der Lauftreff ist rein privat und alles selbst organisiert

Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Mommsenstadion

Teilnahme auf eigene Gefahr

Motto: Wer kommt – der kommt! Änderungen vorbehalten!

Weitere Auskünfte Mobil: 0176 56 56 76 56 bei Bernd Hübner

9. Woche – 01.09.19: 08.00 Uhr Treffpunkt Mommsenstadion

Mommsenstadion – Postfenn -Alte Liebe – Havelchaussee bis zum Großen Fenster – 11,7 km

Großes Fenster – Kronprinzessinnenweg – Wannseebadweg – Schwanenwerder (mit Umrundung) – Großes Fenster Fenster – 5,6 km und dann zurück über Havelchaussee – Großes Fenster – Alte Liebe – Postfenn – Mommsenstadion — 11,7 km sind dann ca. 31 km.

Strecke ohne Schwanenwerder Umrundung – 29 km

Schwanenwerder Umrundung – 1,75 km – Strecke mit Schwanenwerder Umrundung – 30,75 km