Trainingsläufe und anderes Wissenswertes vom Bottwartal-Marathon 2018

Seit Ende Juni haben wir über tausend (1102) Anmeldungen: Wow! im Vergleich zu den Vorjahren ein Top Ergebnis, sehr sehr vielversprechend, jetzt fehlst nur noch DU (falls Du Dich noch nicht angemeldet hast).

Alle die mitmachen sind Sieger, sei auch Du ein Sieger und melde Dich an!

Trainingsläufe – Part one:

Um Euch eine optimale Vorbereitung auf unser Event zu ermöglichen bieten wir einmal im Monat unsere beliebten Trainingsläufe an. Diese haben auf Grund der Teilnehmerzahlen fast schon Wettkampfcharakter.

Teilweise treffen sich über 100 laufbegeisterte Sportler, um gemeinsam zu trainieren.

Neben Pacemakern für 5:00 / 5:30 /6:00 /6:30 und 7:00min/km bieten wir bei den Trainingsläufen Versorgungsstellen unterwegs und im Ziel an – kommen, ausprobieren und begeistert sein.

Jetzt geht es auf die langen Distanzen.

Hier unsere nächsten Termine:

29.07.2018	08:00 Uhr	Steinheim, Steppi/Kreisverkehr	25 km / 15 km Gruppe 5: 15 km
26.08.2018	08:00 Uhr	Steinheim, Steppi/Kreisverkehr	30 km / 21 km Gruppe 5: 14-16 km
30.09.2018	08:00 Uhr	Steinheim, Steppi/Kreisverkehr	30 km / 21 km Gruppe 5: 14-16 km
07.10.2018	10:00 Uhr	Steinheim, Steppi/Kreisverkehr	10 km

Spendenaktion:

Der BWM möchte etwas an die weitergeben, die nicht auf der Sonnenseite des Lebens stehen und sammelt im Rahmen seiner Trainingsläufe deshalb für eine soziale oder karitative Einrichtung.

Dafür ist bei allen Trainingsläufen eine entsprechende Spendenkasse aufgestellt – vorab schon einmal herzlichen Dank

Sommerloch – Trainingsläufe Part two:

Sommerlochtrainingsläufe? Die Sporthallen sind zu, die Lauftreffs sind durch die Urlaubszeit dezimiert … schließ` Dich uns an und laufe mit uns fit durch den Sommer.

Hoher Spaßfaktor garantiert, incl. kleinem Highlight nach jedem Lauf. Zudem bekommt die,- oder derjenige mit den meisten Teilnahmen einen Freistart beim Bottwartal-Marathon für ein Laufevent seiner Wahl.

Bei mehreren Kandidaten entscheidet das Los.

Aktiv durch das sommerliche Bottwartal, immer dienstags, immer um 19 Uhr und immer ca. 10 km in zwei Tempogruppen: 5:30min/km und 6:30min/km.

Merke Dir diese Termine schon einmal vor:

31.07.	Steinheim	Steppi – Volksbankparkplatz
07.08.	Murr	Sportplatz, Herrmannsplatz 1
14.08.	Winzerhausen	Backhäusle, Ortsmitte Rio
21.08.	Gronau	Mehrzweckhalle, Herrmann Helber Straße
28.08.	Beilstein	Parkplatz Stadthalle
04.09.	Großbottwar	Biergarten Sauserhof

Mehr erfährst Du immer rechtzeitig vor den Veranstaltungen aus der örtlichen Presse, über Facebook bzw. unserer APP und auf unserer Homepage www.bottartal-marathon.de

Trainingslauf Part three – MZU:

Erst 5 Jahre alt, dieser MZ-Ultralauf und schon absoluter K U L T.

Auch dieses Jahr sind die Plätze wieder limitiert und es sind bereits mehr als 50% vergeben.

Insgesamt, Dich mitgerechnet, werden sich heuer 150 Trail- und Ultralaufbegeisterte auf den Weg machen, ihre eigenen Grenzen zu suchen und zu überschreiten.

Wir freuen uns, Dich in die MZU-Familie aufnehmen zu dürfen – herzlich willkommen!

Training auf der MZU Strecke

Wer Lust hat auf einen Trainingslauf auf der 54km MZ-Ultra Strecke der soll sich bitte bis 13.09. bei organisation@bottwartal-marathon.de melden.

Geplant sind 2 Trainingsläufe über ca. 30km am Samstag, den 15.09. nachmittags ab 13:00 Uhr (Läuferinnen und Läufer der Kategorie HM unter 2:00, bzw. Marathon schneller als 4:30h) und am Sonntag, den 16.09. um 9:00 Uhr (HM über 2:00h und / oder Langstreckenläufer die sich am Samstag nicht so gut aufgehoben fühlen / Spitzenläufer sind hier falsch 😊).

Hier die Daten: Höhendifferenz 222m / Aufstieg 777m / Abstieg 777m

Es ist davon auszugehen, dass sich die Gruppen durch unterschiedliche Leistungsstärken „ziehen“ werden, von den Teilnehmern wird eine bestimmte Rücksichtnahme auf andere Läuferinnen und Läufer erwartet.

Treffpunkt jeweils:  Wanderparkplätze Lichtenberg / Oberstenfeld – (Lichtenberger Straße Oberstenfeld – Aspach) der 1. Parkplatz wenn man zur Burg Lichtenberg fährt.

Weitere Info und Anmeldung unter: organisation@bottwartal-marathon.de.

Wissenswertes zum Bottwartal-Marathon:

Quereinsteiger

Bist Du HalbmarathonläuferIn und möchtest Deine(n) Marathon-Laufpartner/in auf der 2. Hälfte des Marathons begleiten?

Ja! Dann bieten wir Dir an, ca. 100m vor Beginn der Halbmarathonstrecke auf Deine(n) PartnerIn zu warten und dann gemeinsam mit Ihr / Ihm die zweite Hälfte des Marathons zu laufen. Einzelzeitnahme ist garantiert!

Das Überlaufen der HM-Zwischenzeitmatte gilt als Startsignal für den HM-Läufer.

Miles and Run

Unsere Gäste, die eine längere Anfahrt haben, machen wir nochmals auf unsere Aktion Miles and Run aufmerksam. Eine s u p e r S A C H E.

Wenn Dein Wohnort mehr als 200 km vom Start in Steinheim entfernt ist, bekommst Du ab dem 201. Kilometer einen Fahrtkostenzuschuss von 10 Cent pro Kilometer.

Die maximale Höhe unseres Zuschusses beträgt 50% der Anmeldegebühr.

Events an der Strecke

Guggenmusik, Sängergruppen, Brass, Trommler und Tänzer machen Dir Beine.

Es erwartet Dich eine einzigartige Stimmung an der Strecke. Mehr als 20 Gruppen und Bands und 10.000 + Zuschauer motivieren Dich mit bester Unterhaltung

„Weitermachen“ heißt die Devise, „Aufgeben“ ist aus dem Wortschatz gestrichen
…geil!…

Läufer / Sportmesse

Samstag und Sonntag: Zwei Tage Interessantes und Wissenswertes rund um das Thema Laufen und Gesundheit. Besuche uns und unsere Partner auf der Laufmesse in der Riedhalle in Steinheim.

Quelle: Bottwartal-Marathon