Liebe Läuferinnen, liebe Läufer,

mein Name ist Günter Ernst ich bin Sport und Leistungsdiagnostiker und Rennleiter vom Sparkasse 3-Länder-Marathon!

In meinem Labor in Feldkirch unterstütze ich Hobby und Leistungssportler auf Weg Ihre persönlichen und sportliche Ziele zu erreichen. Ich verwende modernstes Equipment für die Diagnostik, und jahrelange Erfahrung für die Auswertung und Interpretation der Daten. Mit der Zusätzlichen Erfahrung als Marathonläufer (02:32:14) sind die Läuferinnen und Läufer genau richtig bei mir!

Im Anhang findest Du Trainingspläne für Halbmarathon und Marathon. Es sind Vorgaben, die Du natürlich auch auf Deine Bedürfnisse anpassen kannst. Das wichtigste ist die Wahl der Zielzeit, die Zielzeit sollte realistisch und vernünftig sein! Die Zielzeit bestimmt das Tempo, mit dem Du läufst!
Mit einer Diagnostik kann ich Dir – oder natürlich auch eine Leistungsdiagnostik in Deiner Nähe – helfen diese Zeit und die Trainingsbereiche genau zu bestimmen!

Bei Fragen stehe ich sehr gerne auch persönlich zur Verfügung!

Liebe Grüße Günter Ernst

PS: auf www.sport-leistungsdiagnostik.at findest Du weitere Informationen!