Im Rennen der Frauen bestimmte zunächst Domenika Mayer von der LG Telis Finanz Regensburg das Geschehen an der Spitze und führte nach der Hälfte des Rennens in 16:28 etwa vier Sekunden vor einer Verfolgergruppe mit den Schöneborn-Zwillingen aus Berlin, der Juniorin Eva Dieterich vom Laufteam Kassel sowie der 19-jährigen Blanka Dörfel vom SCC Berlin.
Nach 18 Minuten wurde Mayer wieder von der Verfolgergruppe eingeholt und die Schöneborn-Twins Rabea und Deborah übernahmen vorne das Kommando. Bald darauf fielen zunächst die Juniorinnen Dörfel und Dieterich zurück, dann konnten auch Mayer und später Deborah Schöneborn dem Tempo von Rabea Schöneborn nicht mehr folgen, die in 32:55,96 deutsche Meisterin vor ihrer Schwester Deborah in 33:02,87 wurde. Domenika Mayer belegte in 33:17,89 den dritten Rang. Deutsche Meisterin bei den Juniorinnen wurde Eva Dieterich in 33:39,31.
Im Rennen der Männer lagen bald Simon Boch aus Regensburg und Nils Voigt an der Spitze, die nach 1000 m in 2:48 vor Sebastian Hendel von der LG Braunschweig und dem Lokalmatador und Mitfavoriten Samuel Fitwi von der LG Vulkaneifel lagen. Überraschend konnte Fitwi die Lücke nach vorne zunächst nicht schließen, nach 2 km in 5:35 und nach 3 km in 8:24 lag er 4 Sekunden zurück. Erst nach 4 km erreichte Fitwi die Spitze wieder, bevor sich bald darauf Boch und Voigt erneut absetzen konnten. Nach 8 km in 22:41 lag das Führungsduo weit in Front und noch vor 9 km in 25:30 fiel die Vorentscheidung.