Die Gesundheit des Gehirns ist entscheidend dafür, wie lange Menschen geistig fit, selbstständig und psychisch gesund bleiben. Ein wichtiger Indikator dafür ist das Gehirnalter: Es zeigt, ob der biologische Zustand des Gehirns dem tatsächlichen Lebensalter entspricht oder davon abweicht.
Die Ergebnisse stimmen mit früheren groß angelegten Marathonanalysen überein, nach denen Männer häufiger ausgeprägte späte Tempoverluste zeigen (Smyth, 2021). Sie fügen sich außerdem in die zusammengefasste Evidenz ein, dass Frauen beim Marathon im Durchschnitt gleichmäßiger laufen (Sha et al., 2024...
Bei der psychoonkologischen Begleitung steht das kranke Kind im Zentrum. Betroffen ist aber immer die ganze Familie. «Wir haben einen sehr systemischen Fokus», sagt Anna Graf. «Wichtig ist der Blick auf das ganze Umfeld.
Der Berlin-Marathon wurde für die Studie ausgewählt, da er außergewöhnlich konstante Rennbedingungen bietet; untersucht wurden die Auflagen zwischen 2019 und 2025. Die fast vollständig flache Strecke macht ihn zu einer der schnellsten Marathonstrecken der Welt.
Bewegung und Sport besitzen fundamentale Bedeutung für die körperliche, psychische, soziale und kognitive Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. Die aktuelle Evidenz zeigt konsistent erhebliche gesundheitliche Vorteile regelmäßiger körperlicher Aktivität.
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