EN
23
04
2026
Europäische Impfwoche (19.–25. April) – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Viele Krankheiten, die früher schwere Folgen hatten oder sogar lebensbedrohlich waren, sind heute selten geworden – vor allem dank konsequenter Impfprogramme
09
04
2026
Salzkotten-Marathon 2026: Be faster than the cancer. Ein Vortrag, der unter die Haut geht. 6. Mai 2026, 19-21 Uhr
Am 08.05. kannst du beim Frühlingsfest in Paderborn aktuelle PUMA-Laufschuhe testen. Wir sind gemeinsam mit unseren Partnern PUMA und Klingenthal vor Ort
05
04
2026
Zweites kostenloses Laufseminar am 20. April 2026 in Münster mit Dr. Gerrit Borgmann – „Achillessehne, Fersensporn & Co: Sehnenbeschwerden und ihre Behandlung“
Der Vortrag richtet sich sowohl an Teilnehmer des Volksbank-Münster-Marathons als auch an alle interessierten Freizeit- und Gesundheitssportler.
01
04
2026
Mythos 10.000 Schritte: 1. Die wissenschaftliche Basis – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Take-home (Herz): 5.000–7.000 Schritte/Tag sind für Herz-Kreislauf-Schutz meist ausreichend, besonders wenn ein Teil zügig gegangen wird.
27
03
2026
Sparkasse 3-Länder-Marathon 2026 – Gesucht: Running Doctors – Eine Initiative der Wiener Städtische Versicherungs AG
Sollten Sie als Running Doctor während des Rennens von keiner Person alarmiert werden, so können Sie Ihr Rennen selbstverständlich wie geplant beenden.