Der Lenz ist da und mit ihm die neue LAUFZEIT & CONDITION 4/2018 – Läufer Leiden

Jetzt ist er endlich da – der Lauffrühling 2018. Und mit ihm eine neue Ausgabe Eurer LAUFZEIT&CONDITION. Passend zum Lenz präsentieren wir Euch die neusten Trends an Lauftextilien für das Frühjahr.

Wir haben das umfangreiche Produktangebot einmal mehr auf seine Funktionalität getestet.

Darüber hinaus befasst sich die neue LAUFZEIT&CONDITION mit dem Topthema: Laufverletzungen. Was sind die Ursachen? Wie sieht eine vernünftige Prävention und Therapie aus? Wir geben Euch die optimalen Ratschläge!

Wir waren für Euch vor Ort bei den Deutschgen Hallenmeisterschaften in Dortmund. Beim „Lauf um das Bayerkreuz in Leverkusen“ folgt man  einen neuen Trend.  Der 6-Pfotenlauf für Hund und Herrchen wird neben dem 10-Km-Hauptlauf zu einem absoluten Hingucker. Natürlich waren wir auch in Ohrdruf bei den deutschen Crossmeisterschaften vor Ort als die favorisierte Alina Reh aufgrund von Sturzpech alle Chancen auf den Gesamtsieg bei den Frauen einbüßte. Wir stellen Euch die besten Pilates-übungen für Euer Training vor. Natürlich geben wir zudem Tipps wie man durch maßgeschneidertes Tempotraining jetzt im Frühjahr spritziger werden kann. Flott macht flott, so das Motto!

Aber das ist natürlich nicht alles was Euch in der $-2018 Eurer Laufzeit&CONDITION erwartet. Werft selber einen Blick hinein und lasst Euch überzeugen…

TITELTHEMA:

Vor dem Schaden Klug sein – die häufigsten Laufverletzungen, ihre Ursachen, Prävention, Therapie und medizinische Ratschläge

BERICHTE:

Uraltrekord gebrochen – Hallen-DM in Dortmund

Prominente Kampfrichterin – Senioren-Hallen-DM in Erfurt

Spitzenleistungen bei Schmuddelwetter – Fitbit Semi de Paris

Rund um das Bayer-Kreuz – 6-Pfoten-Lauf mit Heike Henkel

Sturzpech für Alina Reh – Cross-DM in Ohrdruf

Kurzberichte und Splitter aus Stadt und Land

IGL:

Crosslauf im Kraichgauer Hügelland, Einladung zur Jahreshauptversammlung

MARKT:

Querbeet

Farbenfroh und funktionell – Marktübersicht kurze Lauftextilien Frühjahr/Sommer 2018

SZENE:

Ehrliche Accounts sind am schönsten – Laufbloggerin Sarah Pappusch im Interview

Buchrezension, Tipps von Cierpinski, Szeneinfos, Wei(d)tläufiges

Läufer-Urgestein – zum 75. von Peter Greif

Julien Wanders – Schweizer Lauftalent lernt von den Kenianern

GESUNDHEIT:

Ernährungskolumne: Dinkeln & Co. – vitalstoffreiche Vollwertkost

PARTNER:

GutsMuths-Rennsteiglaufverein

DVLÄ

SERVICE:

LAUFZEIT&CONDITION-App mit Sonderangebot

Neuerscheinungen bei Meyer & Meyer

Termine, Geburtstage, Sonstiges

Ergebnissse von Meisterschaften

TRAINING:

Grundlagen: Flott macht flott – maßgeschneidertes Tempotraining für’s Frühjahr

Pilates-Übungen vorgestellt

Großer Trainingsplan zum GutsMuths-Rennsteiglauf 2018 (Teil 4)

Quelle: LAUFZEIT & CONDITION

LAUFZEIT & CONDITION