SRH Running Academy am 16. März: Regeneration mit Yoga-Elementen – die lohnende Pause

Noch 75 Tage bis zum SRH Dämmer Marathon 2019! Seid Ihr bereit für die größte Breitensportveranstaltung der Metropolregion Rhein-Neckar?

Am Samstagabend, des 11. Mai, laufen 10.000 Läufer durch Mannheim und Ludwigshafen und genießen eine atemberaubende Atmosphäre, die von der hereinbrechenden Abenddämmerung und 100.000 Zuschauern erzeugt wird.

Jeder Läufer weiß, wie wichtig Regeneration und Dehnung nach dem Laufen ist.

Im dritten Workshop der SRH Running Academy „Regeneration mit Yoga-Elementen“ lernt Ihr theoretische Grundlagen kennen und habt im praktischen Teil Gelegenheit, unterschiedliche Asanas (Körperhaltungen) auszuprobieren.

Yoga fördert eine gleichmäßige Atmung, verbessert die Beweglichkeit und kräftigt den Körper ganzheitlich.

Ihr wollt beim Seminar mit dabei sein? Dann aufgepasst!

Die ersten beiden Seminare des SRH Running Academy waren ausverkauft.

Meldet Euch also gleich an!

Alle Infos und die Anmeldung findet Ihr hier.

Quelle: SRH Dämmer Marathon