Volle Sonne: Über 60 kamen zum 1. Königsforst-Marathon Trainingslauf – 45. Königsforst-Marathon am 17.03.2019

        RUN GREEN – RUN HAPPY

Was für ein Sahnesonntag. Beim ersten gemeinsamen Trainingslauf trafen sich über 60 Lauffreunde in Bensberg für die große 21 km Runde durch den wunderschönen Königsforst.

Aus Wuppertal, Gummersbach, Reichshof, Pulheim, Köln und natürlich aus ganzen Rheinisch-Bergischen-Kreis waren sie angereist, einige auch vorbildlich mit dem ÖPNV.

Königsforst Marathon Trainingslauf – Unterwegs – Foto: c/o Jochen Baumhof

Das Wetter war genial und die Stimmung einfach super. Das TV Refrath running team hatte im Ziel ein kleines Buffet mit Energieriegel, Kuchen und Nüsse sowie Fassbrause, Radler und Krombacher o,0% aufgebaut.

Das kleine Buffet nach dem Lauf war ziemlich groß – Foto: c/o Jochen Baumhof

Und wie versprochen bekamen alle ihre Finisher-Medaille. Darüber freuten sich vor allem die Teilnehmer, die zum ersten Mal überhaupt die Halbmarathon-Distanz gelaufen sind.

Nach dem Carboloading und vielen lockeren Gesprächen wurde die Vorfreude an den 17. März noch größer.

Tipp: ihr könnt euch bis Ende Februar noch vergünstigt anmeldet !

RUN GREEN – RUN HAPPY – www.koenigsforst-marathon.de

Jochen Baumhof
TV REFRATH running team
45. Köngisforst-Marathon 2019
Sperberweg 16  /  51515 Kürten
02207-5987   0170-8950268
www.tvr-running.de
www.koenigsforst-marathon.de