19. Sparkassen-Minimarathon in Karlsruhe am 21.09.2019 – 1. Vorbereitungslauf der LSG Karlsruhe am 21. Juli 2019

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Am 21.09.2019, nur einen Tag bevor in Karlsruhe der 37. Fiducia & GAD Baden-Marathon startet, wird Kindern und Jugendlichen ein besonderes Lauffest geboten: Der 19. Sparkassen-Minimarathon, der ab 13.00 Uhr im Carl-Kaufmann-Stadion in Karlsruhe Beiertheim startet.

Hierbei kann zwischen drei Strecken 333 m (für die Kleinsten), ca. 2,1 und 4,2 Kilometer (bis max. 16 J.) ausgewählt werden. Im Ziel gibt es für alle eine Brezel, eine Banane und eine Medaille. Zudem die eigene Laufzeit (Zeitmesschip ist in der Startnummer enthalten) mit persönlicher Online-Urkunde zum Ausdrucken. Anstatt einer Rangliste wird eine alphabetische Ergebnisliste erstellt. Schließlich soll die Freude am Laufen im Vordergrund stehen.

Das Startgeld beträgt (als Voranmelder) bis einschließlich 8. September 4 €. Nur Voranmelder erhalten eine personalisierte Startnummer (Aufdruck mit dem Vornamen des Kindes auf der Startnummer) sowie den Starterbeutel des Fiducia & GAD Baden-Marathon.

Ab dem 09.09.19 gilt der Nachmeldetarif (ohne Aufdruck des Vornamens auf der Startnummer) von 5 €. Die Online-Anmeldung ist bis einschließlich 20.09.2019 um 12:00 Uhr geöffnet.

Danach können Kinder/Jugendliche auch noch direkt vor Ort am Samstag, den 21. September ab 11:00 Uhr bis 30 Minuten vor den jeweiligen Starts angemeldet werden. Hierbei gilt auch der Nachmeldetarif von 5 €.

Die Veranstaltung steht im Sinne der Inklusion allen Kindern (ob mit oder ohne Handicap) offen.

Vorbereitungsläufe – kostenlos

Ausreichend kürzere und längere Trainingsläufe bis 30 km gehören zu einer guten Marathonvorbereitung. Die Teilnehmer/innen des Fiducia & GAD Baden-Marathon Karlsruhe werden hierbei von verschiedenen Karlsruher Vereinen unterstützt. Die Teilnahme an allen unten aufgeführten BLEIFREI Vorbereitungsläufen ist kostenlos.

Im Ziel erhalten die Teilnehmer/innen alkoholfreie Bierspezialitäten des Brauhaus Hatz-Moninger.

Die u.g. BLEIFREI Vorbereitungsläufe sind benannt nach dem alkoholfreien BLEIFREI-Bier.

Ergänzend weisen wir hin auf: 2 Vorbereitungsläufe auf der geänderten neuen (Original-) Strecke des Ettlinger Halbmarathon (über 21,1 km).

Diese werden am 23. Juni und am 14. Juli angeboten. Treffpunkt: 9 Uhr beim Pavillion im Horbachpark.

Weitere Info zum 12. SWE Halbmarathon Ettlingen am 3. August 2019

1. Vorbereitungslauf der LSG Karlsruhe

21. Juli 2019

Start: 9:00 Uhr beim MTV Karlsruhe

Es wird zunächst eine Rundstrecke von 10,5 km gelaufen, anschließend folgen 3 unterschiedliche Strecken zwischen 6 und 7,5 km. Insgesamt kann somit eine Trainingsstrecke von rd. 31 km absolviert werden.

Geführte Tempogruppen in den Geschwindigkeiten 5:00, 5:30, 6:00 und 6:30 und 7:15 min/km.
Start und Ziel sind auf dem Gelände des MTV Karlsruhe (Kanalweg 1, 76131 Karlsruhe).
Nach jeder Runde wird die Verpflegungsstelle beim MTV erreicht.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Die Teilnahme ist kostenlos, die Duschen des MTV können am Ziel gegen einen kleinen Unkostenbeitrag in Höhe von 1,00 € genutzt werden.
Auf dem „Birkenparkplatz“ stehen ausreichend Parkplätze kostenlos zur Verfügung.
Nach dem Lauf besteht die Möglichkeit, im Vereinsheim des MTV einen Imbiss oder ein Mittagessen einzunehmen.
Teilnahme auf eigenes Risiko!
Ansprechpartner: Ohannes Sallak (Email)

Alle interessierten Läuferinnen und Läufer sind herzlich willkommen, wir freuen uns auf Eure Teilnahme!

Zur Website der LSG Karlsruhe

Quelle: Fiducia & GAD Baden-Marathon Karlsruhe

Vorbereitungsläufe – kostenlos

1. Vorbereitungslauf der LSG Karlsruhe

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