So überwindest du die Routine und die Müdigkeit im Juni – Benoît Zwick bei DATASPORT
Den Juni zu überstehen erfordert Flexibilität. Wahre Disziplin misst sich nicht daran, wie gut du die Hitze erträgst, während du immer dieselbe Routine wiederholst, sondern an deiner Fähigkeit, dein Training anzupassen, um deine mentale Leistungsfähigkeit zu bewahren.
EN




