EN
10
05
2014
Wer muß ins Höhentraining, wer besser in Klimalehrgänge unter NN – Lothar Pöhlitz in Leichtathetik Coaching-Academy
Die Gipfelwochen aus dem Trainingslager kann man in den Ferien auch zu Hause organisieren.
08
05
2014
Krafttraining – wie geht es richtig? Lehrstuhl für Medizinische Physik der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (FAU) gemeinsam mit dem Institut für Radiologie der Universität in der PUSH-Kraftstudie
FAU-Wissenschaftler untersuchen die Auswirkungen unterschiedlicher Trainingsprogramme auf die Gesundheit
02
05
2014
Ein Auftakt nach Maß – Herbert Steffny in der „Alten Feuerwache“ in Eichwalde – Helmut Winter berichtet
Am Ende war vom Gesundheitssportler bis zum engagierten Leistungssportler für jeden etwas dabei,
02
05
2014
IWB Basel Marathon – Zielorientiert ab 13. Mai trainieren!
Die Teilnahme ist kostenlos und an einem oder mehreren Abenden möglich.
28
04
2014
Formen des Fettstoffwechseltrainings – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Ein klarer Nutzen für die Ausdauerleistung ist jedenfalls bisher nicht belegt.