EN
27
05
2013
Hochbegabte Läufer brauchen Bedingungen und ein Kompetenz-Team – Laufe nicht nur – trainiere ! Lothar Pöhlitz in Leichathletik Coaching-Academy
Alle müssen den Leistungsanspruch von früher wieder wollen
26
05
2013
Regenerative Maßnahmen – „Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer“ (Ovid). – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Das richtige Verhältnis zwischen Belastung und Erholung sind der Schlüssel zum Erfolg.
24
05
2013
Training der Läufer vom UNIONHILFSWERK auf dem Flughafen Tempelhof für die 5x5km-Team-Staffel am 30. Mai 2013 im Berliner Tiergarten
Organisiert wird die Team-Staffel-Teilnahme um das Team von Dietmar Klocke und Daniel Büchel,
15
05
2013
Wettkampf-Vorbereitung – Coach am Handgelenk – aus dem GRR Heft 2013 in Kooperation mit „aktiv laufen“
Wer sich entschließt, an einem Laufevent teilzunehmen, sollte gut vorbereitet an den Start gehen. Wir sagen Ihnen, was Sie in Sachen Trainingsplanung wissen sollten. Wer konkrete Anleitungen sucht, kann auch einer modernen Laufuhr vertrauen.
03
05
2013
Interview mit Katrin Dörre-Heinig: Die Laufsaison 2013 läuft auf Hochtouren. Paderborner Osterlauf, Berliner Halbmarathon, Marathon-Großereignisse in Freiburg, Hamburg, Düsseldorf… Noch dazu die deutschen Halbmarathon-Meisterschaften in Refrath.
Die DM liegt zu den Marathonläufen in Hamburg und Düsseldorf zu spät.