70 Prozent aller Läufer erleiden jedes Jahr Überlastungsbeschwerden, meist handelt es sich um Schmerzen von Sehnenansätzen im Kniebereich oder an der Achillessehne.
Der Autopsiebefund zum Tod des amerikanischen Marathonläufers Ryan Shay lässt immer noch viele Fragen offen. Ein Kardiologe rät Hobbyläufern zu Gelassenheit.
Wer seinen Blutdruck senken will, muss nicht gleich an Tabletten denken. Bewegung, Normalisierung des Körpergewichts und weniger Kochsalz im Essen wirken oft schon Wunder.
Freizeitläufer sollen mehr Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen. German Road Races hat einen Fragenkatalog für den persönlichen Gesundheitscheck entworfen.
Es soll ein Zeichen zur Leistungsfähigkeit gesetzt werden, um sich und anderen zu beweisen, dass sich niemand mit dieser Krankheit verstecken muss. Der Sport soll Ängste nehmen, um auch im täglichen Leben knifflige Situation besser zu meistern
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