Wer damals – sagen wir mit rund 20 Jahren – mit dem Sport wieder angefangen oder kontinuierlich weiter gemacht hat, der ist heute etwa 65 Jahre alt und gehört damit zu den neuen Alten, die jung und fit sind – dank Trimm-Dich!
Trainerinnen und Trainer spielen durch die Gestaltung des Trainings in Leistungssport, Gesundheitsprävention und Sporttherapie eine bedeutende Rolle.
Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer des diesjährigen Wettbewerbes erhalten auf die obige Leistungsdiagnostik einen Gutschein von EUR 20,-
Die Schambeinentzündung (Osteitis pubis) kann bei einem chronisch schmerzhaften Verlauf zu einer längerfristigen Sportpause führen (Hopp et al. 2008).
Wie ein Spinnennetz durchziehen Faszien den ganzen Körper. Anders als lange angenommen sind sie kein passives Material, sondern richtig spannend: Nur mit ihrer Hilfe bewegen sich Menschen kraftvoll und elastisch. Die Faszien halten den Körper aufrecht, verleihen ihm Spannung und übert...
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