Die wichtigste wissenschaftliche Veranstaltung der deutschen Sportärzte war für zwei Tage auf dem Campus der Goethe-Universität in Frankfurt am Main zu Gast und fand mit mehr als 600 Teilnehmern wieder große Resonanz. Das wissenschaftliche Programm, organisiert von der Deutschen...
Wichtig: Wer über 45 Jahre alt ist und in der letzten Zeit keinen Sport getrieben hat, sollte sich vor der ersten sportlichen Betätigung in der Sprechstunde durchchecken lassen.
Bewegungsmangel gehört zu den grössten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Die konsequente Reduzierung oder ein längeres Aussetzen mit dem Training sind meist nicht zu umgehen. Als Alternative bietet sich Aqua-Jogging an.
Auweia, Laufen schadet! – Und zwar dem Umsatz von Apothekern und Pharmazeuten. Denn insbesondere das langsame Laufen ist ein Medikament, das viele andere überflüssig macht. Es wirkt nachweislich bei verschiedensten Beschwerden. Aber wie langsam sollen Anfänger und Gesundheitsl...
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