09
10
2014
6. Laufmedizinisches Symposium des Morgenpost Dresden-Marathon am 18.10.2014 ab 10.30 Uhr im Congresscenter
Die Vorträge beginnen um 10.30 Uhr. Der Eintritt ist frei.
Die Vorträge beginnen um 10.30 Uhr. Der Eintritt ist frei.
Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb) peb ist ein Zusammenschluss von Vertretern aus öffentlicher Hand, Wirtschaft, Wissenschaft, Sport, Eltern und Ärzten.
Wir haben eine Laufgruppe mit Trainerin in unserer JVA, zum Glück. Dadurch gibt's zweimal in der Woche die Gelegenheit, eineinhalb Stunden zum Training zu gehen.
Trainingssteuerung – so optimiere ich Anpassungsvorgänge des Laufsports
Immunabwehr bei Marathon- und Ultraläufern - Intensive Intervalltrainingseinheiten, Tempodauerläufe und ultralange Ausdauerbelastungen vermindern die bakterienabtötende Funktion von Immunzellen und reduzieren die antooxidative Kapazität (Turner et al. 2011).