Gemeinsam mit der VHS vor Ort, der Universität Paderborn, dem Paderborner Osterlauf und weiteren Partnern laden wir dich deshalb zu einem besonderen Abend ein.
Mein Erwartungswert für Birmingham: ein bis drei Medaillen sind realistisch (Ruppert über die Hindernisse, Abdilaahi über 10.000 Meter, Ansah über 100 Meter), dazu vier bis sechs Finalplätze und die Staffeln.
Neben Kühlung, Pacing und Flüssigkeitszufuhr lohnt sich ein Blick auf die Wochenstruktur. Sinnvoll ist es, die intensivste Einheit der Woche in die kühleren Morgenstunden zu legen und lockere Grundlageneinheiten flexibler über den Tag zu verteilen.
„Sie sind ein Vorbild für uns alle“, brachte es der Regierende Bürgermeister auf den Punkt, als er Thomas Härtel den Orden in seinem Amtszimmer überreichte: „Eine ihrer größten Stärken ist ihre Zugewandtheit und ihre ganz besondere verbindliche Art.“
Insgesamt werden an den Leichtathletik Europameisterschaften die Rekordzahl von 1.645 Athleten aus 49 Nationen an den Start gehen (805 Frauen, 840 Männer), wenn es 50x um Gold, Silber und Bronze geht.
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