Sportwissenschaftler und Ärzte werden zu Themen wie Laufen und Psyche, Überlastungsschäden, Laufen und Elektrolytstoffwechsel, Herzerkrankungen usw. referieren.
Erfahrene Übungsleiter vom TSV Talheim bieten Testläufe an. Es werden drei verschiedene Belastungsgruppen mit Zielzeiten von 1:50 / 2:10 / 2:30 Stunden (und langsamer) angeboten
GESUNDHEIT - Mineralien und Spurenelemente - Ernährungsserie, Teil 4: Calcium - Vitaminbombe: Apfel und Banane
Zu einer ersten Vorstellungs- und Signierstunde lädt der Herausgeber Dr. Hans-Georg Kremer alle Traditionsläuferinnen und –läufer von Jena und Umgebung
Weil der Körper jedes Menschen anders ist, gibt es keine allgemeingültige Formel, welches Tempo und welche Pulsfrequenz richtig sind
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