Dabei ist schon lange bekannt, dass man in den „Wüstenregionen“, die im Sommer bei Maximaltemperaturen von bis zu 50°C leistungsfeindliche Bedingungen für den Ausdauersport bieten, in den kühlen Wintermonaten nahezu ideale Voraussetzungen für den Laufsport vorfindet.
Aber warum ist unser Immunsystem so anfällig? Ist es nicht doch geschwächt? Nein, es hat ganz einfach wichtigeres zu tun, als sich um einen banalen Schnupfen zu kümmern.
Trainingsauftakt ist Anfang Januar – also jetzt ganz schnell anmelden!
„Die Wettkampfauswahl 2009 verspricht spannende und dramatische Wettkämpfe. Das DKB-ISTAF ist das Leichtathletik-Highlight vor der Weltmeisterschaft im Olympiastadion Berlin im August kommenden Jahr“, sagte Gerhard Janetzky
Vor allem Leistungssportler sind infolge des funktionellen Kompartmentsyndroms gezwungen, ihre Trainingsbelastung einzuschränken.
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