Es könnte aber auch sein, dass Schlafmangel das Stresshormon Kortisol im Blut erhöht und auf diese Weise die Gefahr für das Herz erhöht. Andersherum ist es denkbar, dass der im Schlaf niedrigere Blutdruck sich günstig auswirkt. Je mehr Schlaf, umso größer dieser Nutzen.
Das ganz große Ziel für ihn ist natürlich die WM 2009 in Berlin: "Das ist ein Riesenanreiz für mich dabei zu sein. dafür werde ich alles tun. Doch es wird schon schwer genug, gegen die Konkurrenz aus dem eigenen Land einen der drei Starplätze zu ergattern.
Besser schlug sich im Frauenrennen Großbritanniens Nachwuchshoffnung Stephanie Twell. Die 19-jährige Cross-Europameisterin der Juniorinnen belegte über 5,6 km einen beachtlichen vierten Platz
Deutschlands Leichtathletik trauert um René Herms. Der 800 m Läufer wurde am Sonnabend tot in seiner Wohnung in Lohmen bei Pirna aufgefunden. Er wurde nur 26 Jahre alt. Die Todesursache steht noch nicht fest. National dominierte er die 800-Meter-Strecke von 2001 bis 2006 und war übe...
Inzwischen haben sich beim Nordic Walking unterschiedliche Techniken herausgebildet, die trotzdem über alle Verbände hinweg viele Gemeinsamkeiten haben. Daneben haben sich aber auch verschiedene Modifikationen herausgebildet wie z.B. Nordic Walking, Nordic Tracking, Nordic Runn...
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