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2010
Österreichischer Leichtathletik-Verband (ÖLV) – News – Geherlehrgang des Race Walking Team Austria
Auf dem Trainingsplan standen neben lockeren Ausdauereinheiten auch Technik- (inkl. Videoanalyse) & Kräftigungseinheiten am Programm.
Auf dem Trainingsplan standen neben lockeren Ausdauereinheiten auch Technik- (inkl. Videoanalyse) & Kräftigungseinheiten am Programm.
Die Daten werden sowohl unter www.trailrun-worldmasters.com als auch auf der Homepage von Polar unter https://www.polar-aktionen.info/tar/ zu sehen und nach zu verfolgen sein.
Am 7. November 2010 – Ein Spaß für die ganze Familie! Der Lauf entlang des Mauerstreifens
Denn nur wer optimal vorbereitet ist und seinen Körper genau kennt, wird gesund über den Rennsteig laufen und mit einem Lächeln im Gesicht das schönste Ziel der Welt in Schmiedefeld erreichen!
Eine leichte Erkältung in den letzten Wochen tat das übrige, so dass alles andere als von einer optimalen Vorbereitung gesprochen werden kann