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09
2015
TRAININGSPRAXIS LAUFEN I. – Lothar Pöhlitz
8 Wochen Marathonbasistraining mit neuem Anspruch im 1. MAZ - Mehr 20-25 km DL-2 - Läufe – Ganzkörperkraft – MSL vorbereiten
8 Wochen Marathonbasistraining mit neuem Anspruch im 1. MAZ - Mehr 20-25 km DL-2 - Läufe – Ganzkörperkraft – MSL vorbereiten
Inzwischen hat Wilfried Köhnke mit 38 Teilnahmen die Führung übernommen - und wird in diesem Jahr versuchen zum 39-mal die Führung weiterauszubauen. Günter Hallos, der Sieger des Laufes von 1974 wird auch wieder dabei sein.
Der nächste Lauf von BERLIN LÄUFT ist die ASICS Grand 10 Berlin. Das Rennen über 10 km, in das auch eine 2x5-km-Staffel integriert ist, findet am 11. Oktober statt.
Die GRR-Mitglieder sparen sich damit eigene Werbestände, die mit viel Zeitaufwand und Kosten finanziert werden müssen.
Auch die schnellsten Frauen erreichten bei der Premiere dieses Kopenhagen-Halbmarathons international gute Zeiten.