Eine gezielte Kälteanwendung in harten Belastungsphasen verkürzt die notwendige Erholungszeit. Eine Massnahme, die vor allem von Leistungssportlern gerne angewendet wird, ist die Kältekammertherapie. Spitzenleistungen erfordern intensives Training, aber auch konsequente Erholung. Rege...
Seit 2013 ist es Tradition, dass ein Motiv der weltbekannten East Side Gallery auf dem Finisher-Shirt des Mauerweglaufs seine besondere Würdigung erhält. Entstanden ist diese Idee, Kunst und Sport miteinander zu verknüpfen, in Zusammenarbeit mit der Künstlerinitiative East Side G...
Ein wichtiger Test auf hohem Niveau - Christian Blum
Am 24. Juni 2000 gab es die Premiere im Berliner Tiergarten, an der Hofjägerallee, schräg gegenüber den Nordischen Botschaften. Es waren 218 Staffeln am Start, für damalige Berliner Verhältnisse eine große Überraschung.
Menschen mit Behinderungen müssen dabei sein und ihre Teilhaberechte verwirklichen können.
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