Leistungsdiagnostik zur Vorbereitung auf den METRO Group Marathon Düsseldorf 2007 – Wie in den Vorjahren werden in Zusammenarbeit mit dem Universitätsklinikum Düsseldorf (UKD) Laktattests zur Ermittlung der individuellen Ausdauerleistungsfähigkeit angeboten.

Wie in den Vorjahren werden in Zusammenarbeit mit dem Universitätsklinikum Düsseldorf (UKD) Laktattests zur Ermittlung der individuellen Ausdauerleistungsfähigkeit angeboten.

Im Laktattest wird eine vermessene Laufstrecke in verschiedenen Geschwindigkeiten zurückgelegt. Nach jedem Lauf wird für die jeweilige Geschwindigkeit der Laktatwert im Blut gemessen. Die ermittelten Resultate liefern wichtige Hinweise zur Ermittlung des optimalen Trainingstempos und bieten einen wirksamen Schutz vor einer Überlastung im Lauftraining.

Die Laktattests umfassen neben der Bestimmung der Ausdauerwerte im Labor auch konkrete Empfehlungen zur Gestaltung des Marathontrainings sowie eine Prognose der möglichen Marathonlaufzeit. Der Preis für den Laktatest beträgt nur 30 Euro.

Neben der Leistungsdiagnostik besteht zusätzlich die Möglichkeit, eine orthopädische Laufanalyse und Prüfung des Abrollverhaltens durchführen zu lassen.

Die ersten Termine stehen mittlerweile fest:
Samstag, 27.Januar 07
Samstag, 03. Februar 07
jeweils zwischen 10 – 15 Uhr

Ort:
Institut für Sportwissenschaft, Sportanlage
der Uni Düsseldorf, Universitätsstraße 1

Infos und Anmeldemöglichkeiten zur Leistungsdiagnostik finden sie im Internet unter
www.drstemper.de

Weitere Beiträge der Sportmedizin bei German Road Races (GRR):

Kongress „Sportmedizin im Spitzensport“ zwischen Athen und Peking
https://www.germanroadraces.de/24-0-newsartikel1299.html

Neue Einblicke in die Herzen älterer Marathonläufer –
Priv.-Doz. Dr. Stefan Möhlenkamp stellte kürzlich auf
amerikanischen Fachtagungen seine aktuellen Daten vor
https://www.germanroadraces.de/24-0-newsartikel1288.html

Marathonstudie 2007 mit umfangreichen medizinischen
Untersuchungen für Läufer – An alle männlichen Marathonläufer
über 50 Jahre, die Ihren allerersten Marathon laufen und in
Düsseldorf starten wollen.
https://www.germanroadraces.de/24-0-newsartikel1261.html

„Schlecht trainiert zum Marathon – das tut dem Herzen nicht gut“ –
Marathon-Arzt Dr. Willi Heepe nimmt Stellung
https://www.germanroadraces.de/24-0-newsartikel1253.html

Training im Winter – Tipps von Dr. Willi Heepe dem
langjährigen Medical-Director des real,- BERLIN-MARATHON
https://www.germanroadraces.de/24-0-newsartikel1170.html

Veränderungen von Fettstoffwechselparametern durch Sport –
Dr. Thomas Bobbert über ein Projekt der Sportmedizin der
Humboldt Universität und der Abteilung für Endokrinologie,
Diabetes und Ernährungsmedizin der Charité Berlin
https://www.germanroadraces.de/24-0-newsartikel1021.html

Bluthochdruck und Ausdauersport – Dr. Willi Heepe, der langjährige
Medical Director des BERLIN-MARATHON und SCC-RUNNING
fasst zusammen welche Aspekte bei diesem Thema eine Rolle
spielen und worauf zu achten ist.
https://www.germanroadraces.de/24-0-newsartikel1021.html

Macht Marathonlauf resistent gegen Stress? – Dr. Thomas Bobbert
über eine Studie beim real,- BERLIN- MARATHON durch die Charité –
CBF und der Sportmedizin der Humboldt Universität zu Berlin
https://www.germanroadraces.de/24-0-newsartikel1139.html