Am Sonntag, 28.07. startet der nächste Lauf in Georgsmarienhütte, eine Woche später am Sonntag, 04.08. dann in Ascheberg-Herbern und am Sonntag, 11.08. ist MüMa on Tour zu Gast in Dortmund. Gestartet wird jeweils um 9.00 Uhr. Die Vorbereitungsläufe sind offen für alle, die einen langen Trainingslauf...
Wer ohne Sonnenschutz unterwegs ist, kriegt die Quittung nicht nur mit einem Sonnenbrand, sondern auch schon während der Belastung mit einer Leistungseinbusse, weil dem Körper zusätzlich Wasser entzogen wird. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an Produkten, die fürs Sporttreiben konzipiert wurden un...
Zwei Monate vor dem Marathon dehnt sich unsere offene Laufgruppe auf bis zu 30 Kilometer Trainingsstrecke durch den Treptower Park und rund um die Halbinsel Stralau. os geht es am Sonnabend, dem 27.7.2019 um 10 Uhr auf dem Parkplatz am Figurentheater mit Getränken und Gels von „Ultra Sports“ sowie D...
60 Sportfans erhalten dabei die Möglichkeit, eine Trainingseinheit mit einigen der besten Mittel- und Langstrecken-Läufer Deutschlands zu absolvieren und sie anschließend im Talk und im persönlichen Gespräch ganz persönlich zu erleben.
An diesem Donnerstag trifft sie sich zum 25. Mal! Ab 19 Uhr geht es sechs oder zwölf Kilometer durch den Tiergarten. Treffpunkt ist vor dem Burger King am S-Bahnhof Tiergarten. Ein Auto für Wechselklamotten und Getränke steht bereit.
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