Der Vorbereitungslauf über 21 km ist nicht nur ein Streckentest, sondern passt für die Halbmarathon- und Marathonläufer, die in Kassel starten werden, in den Trainingsplan.
Dabei haben schon die Neuseeländer in den 60iger Jahren mit ihrem Trainer Arthur Lydiard, der vielleicht den wesentlichsten Beitrag zur Optimierung der Grundlagenausdauerentwicklung lieferte, erfahren, dass Kilometer - Extreme allein nicht schneller machen, dass aber auch ein zu geringer Trainingsum...
Während des dreimonatigen Trainingsprogramms werden die beiden Gewinner regelmäßig im "Stuttgart Financial Runner-Blog" (https://sf-runner.blogspot.com/) über ihre Fortschritte und Erfahrungen berichten.
Im Anschluss daran wird Fried-Jürgen Bachl vom Marathon Karlsruhe e.V. nicht nur den FIDUCIA Baden-Marathon sondern primär die neue Idee des 3daysiron präsentieren
Es geht um gesundheitsbewusstes und geselliges Laufen, aber auch der Tagesspiegel-Lauftreff hat ein Wettkampfziel: Die Teilnahme am „Big 25-Lauf“ am 10. Mai, entweder über 10 oder über 25 Kilometer.
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