EN
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2011
POLAR News – Trainingsfehler im Ausdauertraining
Warnende Körpersignale: dürfen nicht „überlaufen“ oder schlichtweg ignoriert werden, da sie meist längere Zwangspausen nach sich ziehen und einen Schwachpunkt entstehen lassen.
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2011
Brasiliens Erfolgscoach gibt in Mainz Einblicke – Dr. Wolfgang Killing berichtet
Zum Teil auf deutschen Grundlagen basierend entwickelte er neue Konzepte der Trainingsperiodisierung und unmittelbaren Wettkampfvorbereitung (Tapering).
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2011
HAZ Vorbereitungsgruppe 2012 – TUI Marathon 2012 in Hannover
Der Leistungstest zum Aktionsauftakt ist für den 5. November geplant.
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2011
Die ‚Neuen‘ müssen zuerst zu höhenleistungsfähigen Läufern aufgebaut werden – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
Vor allem 2011 konnte man den Eindruck gewinnen dass deutsche Läufer das Höhentraining ernster nehmen als in den Jahren zuvor
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2011
Wien Marathon 2012 – So kommen Sie in Form! Starten Sie Ihr Training mit den VCM Trainings-Programmen sowie bei den VCM Long Training Runs!
Der 26-Wochen Plan startet mit Montag, 17. Oktober, ein halbes Jahr vor der Veranstaltung. Details finden Sie auf der [VCM Running Pyramide].