02
05
2012
Generalprobe für den 29. Rhein-Ruhr-Marathon – Testläufe über 31 und 15 Kilometer starten am Sonntag, 10 Uhr, vor dem Strandbad Wolfssee
Die lange Strecke dient der Vorbereitung auf den Klassiker über 42,195 Kilometer
Die lange Strecke dient der Vorbereitung auf den Klassiker über 42,195 Kilometer
Vielleicht drückt man aber ein Auge zu. So wie ich Wolfgang Heinig kenne wird er ihr, nachdem sich die ersten Rauchwolken verzogen hatten, gesagt haben „gut Anna, aber Du kannst es bald noch besser“
Das Trainingscamp richtet sich gleichermaßen an Anfänger wie Fortgeschrittene
Moderiert wird die Vortragsreihe wieder durch den Seniorchef des Dresdner Laufsportladens und Kenner der Laufszene Dr. Bernd Melzer.
Kniebeugentest: Mehr Aktivität in Wadenmuskulatur durch Instabilität