Der Rundenkurs erleichtert es auch unsicheren Teilnehmern sich die 21 km schon im Training zu erarbeiten, denn nach jeder Runde kann man entscheiden, ob man weiterläuft ... und bei guten Bedingungen vielleicht sogar einen Überdistanzlauf schafft.
Mein Vorschlag dazu ist relativ simpel: Die richtige Radbegleitung hilft. Es gibt nichts Schlimmeres, als sich in Phasen der Not alleine zu fühlen. Ein Freund an der Seite kann so vielseitig helfen: versorgen, unterhalten, ablenken, motivieren, den Weg weisen, und viele Dinge mehr.
16 Hallen hat Deutschland derzeit, die diesen Ansprüchen genügen würden, sensationell. Leider fehlt es an vielen Orten an Politikern, de LVs, Sportfunktionären und auch Trainern die zukünftig aus diesen ihnen einst geschenkten Millionen vor allem in ihren Regionen für die Leichtathletik arbeiten wür...
Los geht es am 25. Januar 2015 um 09:30 Uhr mit einen TL über 10km bzw. 7km für Einsteiger.
Gelaufen wird in 3 Gruppen, die nach Tempo unterteilt sind:
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