EN
14
10
2015
Lauftreff am 18. Oktober 2015 – 14. METRO GROUP Marathon Düsseldorf 2016
Helfende Hände beim METRO GROUP Marathon Düsseldorf
09
10
2015
IBM-Supercomputer trainiert Leichtathletik-Verein
"Coach Watson" soll mithelfen, Wettkampfleistung zu optimieren
08
10
2015
Zum Lauf-Anschlusstraining zwischen Jugend und Spitze – Wie es nach der Jugend für Ausdauer-Talente weitergeht – Lothar Pöhlitz
© Lothar Pöhlitz – Eine besondere Rolle für einen sprichwörtlichen Leistungsanschluss an internationale Spitzenleistungen spielt für die Laufdisziplinen das Anschlusstraining. Es ist die Etappe des weiteren Leistungsaufbaues nach dem Aufbautraining, also zwischen...
03
10
2015
TRAININGSPRAXIS LAUFEN II.: So können „Selbständige“ ihre Marathon-Vorbereitung für 2016 optimieren – Lothar Pöhlitz
Von allen Langstrecken ist mit einer Marathonvorbereitung wohl die größte psychophysische Herausforderung verbunden. Nur wer nach möglichst vielen langen Trainingsläufen gesund, „locker" und in guter geistig-körperlicher Verfassung am Start steht wird sein Traini...
02
10
2015
„42,195 Kilometer mit zehn Schluck Wasser und drei Schluck Cola“ – Arne Gabius, Tinka Uphoff und Dr. Matthias Marquardt geben beim Experten-Talk spannenden Einblick in ihre Laufwelten / Kurzweiliger Abend im HR-Sendesaal
Bis zu 260 Kilometer je Woche ist Gabius in der 16-wöchigen Vorbereitung auf den Frankfurter Stadtmarathon gelaufen