EN
11
12
2014
METRO Group Marathon Düsseldorf – Lauftreff am 14. Dezember mit Erdinger Alkoholfrei
Auch DIADORA ist wieder mit der Test-Schuh-Aktion dabei.
10
12
2014
Wettkampferfahrungen kann man nur in Rennen sammeln – Wie gelingt der Anschluss zur Lauf-Weltelite? Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
In den Bestenlisten findet man mit Alina Reh (1997), Constanze Klosterhalfen (1997) auch 17-jährige „Goldkörnchen“ für die Zukunft. Voraussetzung ist, sie wollen auch später noch zur EM, WM oder zu Olympischen Spielen und sind zur Teamarbeit bereit.
05
12
2014
Das Oregon-Projekt von Alberto Salazar – Mit Hightech an die Spitze – Von Jürg Wirz
Als Galen Rupp knapp hinter Mo Farah die Silbermedaille für die USA holte - die erste für einen Amerikaner seit Bill Mills Olympiasieg 48 Jahre zuvor -, war das nicht nur ein fantastischer Erfolg für die beiden Athleten, sondern auch für Alberto Salazar, den Trainer. Es war der Beweis, dass auch die...
25
11
2014
Das Training der Jüngsten beginnt mit einer Prüfung auf Herz und Nieren – Zuerst den Sperling in der Hand – die Taube auf dem Dach fängt man später – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
Geben sie einfach den etwas schwächeren ein wenig Vorsprung beim nächsten Lauf. Beachten sie aber auch das nicht jede(r) im Schüleralter so viel verträgt wie Frühentwickler.
23
11
2014
Krafttraining fördert bei älteren Menschen auch die Beweglichkeit
Unsere Gesellschaft hat weniger ein Ausdauer- denn ein Kraftproblem, denn alles wird einem abgenommen. Auch in der Arbeitswelt.