Auf die Ruhe folgt die Kraft – Dr. Hartmut WEWETZER (Der Tagesspiegel) fahndet nach guten Nachrichten in der Medizin. Heute: Wer Siesta hält, lebt gesünder
Die Erklärung für den Herzschutz durch Schlaf ist denkbar einfach. Wer nachmittags etwas schlummert, kontert den Stress. Der kann dem Herz zusetzen, weil er etwa Stresshormone und Blutdruck in die Höhe treibt.
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