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2008
Eile mit Weile – schneller nach 40 – von Dr. med. TASSO VOUNATSOS in SPIRIDON 5/2008
Was gilt es nun in dieser Altersgruppe 40+ Besonderes zu beachten, um den Spaß am Langstreckenlauf über Jahrzehnte zu erhalten?
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2008
Nichtrauchen ist der wirksamste Schutz vor Herzinfarkt – Herzstiftung: Passivrauchen schädigt Gefäße bereits im Kindesalter
Von allen Risikofaktoren für Gefäßerkrankungen und Herzinfarkt hat Rauchen die größte Bedeutung und ist damit noch gefährlicher als Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörungen und Übergewicht.
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2008
Sport- und Laufmedizin+++Aktuelle Serie beim STUTTGARTER ZEITUNG-LAUF – Heute: Die richtige Ernährung für Ausdauersportler
In den Tagen und Stunden vor einem Wettkampf ist eine kohlenhydratreiche Ernährung von besonderer Bedeutung.
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06
2008
Stuttgarter Zeitung Lauf: ¸¸Am Vorabend hilft Omas alter Trick\“ – Bei der Telefonaktion zum StZ-Lauf am 21. und 22. Juni 2008 haben unsere Experten viele Tipps gegeben – Stefanie Keppler in der Stuttgarter Zeitung
Angesichts der derzeitigen subtropischen Temperaturen wird das kein Spaziergang - selbst für erfahrene Läufer. Deshalb heißt der am häufigsten erteilte Rat der drei Experten für den Wettkampftag: trinken, trinken und nochmals trinken
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06
2008
Letztes Marathon-Seminar vor den Sommerferien am 9. Juni 2008 – Volksbank Münster Marathon
Die erfolgreiche Seminarreihe, an der bereits mehrere hundert Läuferinnen und Läufer sowie Laufinteressenten teilgenommen haben wird dann im Juli zu den praktischen Läufen überleiten.