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07
2014
Gesunder Schlaf – wichtiger Faktor der Regeneration – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
„Der Schlaf ist doch die köstlichste Erfindung“ (Heinrich Heine).
„Der Schlaf ist doch die köstlichste Erfindung“ (Heinrich Heine).
Leistungssport bietet ein großes Potenzial für die psychische Gesundheit und die Persönlichkeitsentwicklung.
Im Mittelpunkt steht dabei der enge Bezug zu den zentralen klinischen Aufgaben der Sportmedizin in der Prävention, Bewegungstherapie und in der verantwortungsvollen medizinischen Betreuung des Leistungssports.
Die höchsten Konzentrationen werden meist zwischen 11 und 17 Uhr gemessen.
Kostenfreie Ratgeber (1x für Herzpatienten, 1x für Herzgesunde)