Wobei eine kurzfristige Auskühlung, auch der Sprung in kaltes Wasser, keine schädigenden Folgen sondern durchaus wärmekompensierende Folgen im Körper hat. Weil die Hautgefäße verengt werden bleibt die Wärme im Körper, und der Körper kann langsam abkühlen.
DAK-Studie: Junge Erwachsene wollen Handy und PC ausschalten
Besser kann man es nicht kurzfassen als es Coco Harrer schon einmal in einem LCA Beitrag vom 28.10.2012 im Olympiajahr formuliert hat: „Wir laufen schnell weil wir schnell trainieren“.
Die Erfahrung lehrt, dass junge ehrgeizige Sportler rechtzeitig und intensiv über gesundheitliche Risiken aufzuklären sind, damit es auch keine heimlichen Trainingseinheiten gibt.
Ergebnisse einer Studie in der Fachzeitschrift „Research in Developmental Disabilities“
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