Große Vorfreude auf den 78. Paderborner Osterlauf 2026: „Die Stadt wird grün-weiß“
„Für unsere Stadt ist der Osterlauf ein tolles Gemeinschaftsevent“, betonte Paderborns Bürgermeister Stefan-Oliver Strate bei dem Pressegespräch am Montag.
„Für unsere Stadt ist der Osterlauf ein tolles Gemeinschaftsevent“, betonte Paderborns Bürgermeister Stefan-Oliver Strate bei dem Pressegespräch am Montag.
Der Blitz aus Kitz im Berglauf - Wohl aber als Organisator und lebendes Sportarchiv auf allen Ebenen bekannt. Seine Liebe zum Berglauf lernte er ausgerechnet in der Schweiz kennen, ehe er 1979 den 1. Kitzbüheler Hornlauf ins Leben rief
Das Mommsenstadion ist – wegen Personalmangels geschlossen. Die Osterläufer können aber die Container auf dem Parkplatz – gegenüber dem Stadion – in der Waldschulallee zum Umziehen, Duschen und Toiletten von 9.00 – 13.00 Uhr benutzen.
Aaron Gruen und Andreas Vojta, deren VCM-Starts schon länger angekündigt wurden, haben ebenso wie Eva Wutti Chancen aufs EM-Ticket für Birmingham. Vojta: "Mein Ziel beim VCM wird es auf jeden Fall sein, meine Ausgangsposition im Vergleich zum Status Quo deutlich zu verbessern.
Take-home (Herz): 5.000–7.000 Schritte/Tag sind für Herz-Kreislauf-Schutz meist ausreichend, besonders wenn ein Teil zügig gegangen wird.