Club 25: Anlässlich des 25. Jenaer Kernberglaufs im Jahr 2001 wurde der Club 25 ins Leben gerufen. Mitglieder sind nunmehr 25 Läufer, die mindestens 25mal an einem der Hauptläufe beim Kernberglauf erfolgreich teilgenommen haben.
Um international konkurrenzfähig zu sein, müsste sie auf der 1500 m-Distanz klar unter 4:00 Minuten laufen können. Zum Vergleich: Die WM-Zweite von Tokio über 800 m, Georgia Hunter Bell, verfügt für die 1500 m-Strecke über eine Bestzeit von 3:52,61 Minuten.
Eine Dosierung von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen über das bedarfsgerechte Maß hinaus hat keinen leistungssteigernden oder regenerationsfördernden Effekt.
Koffein ist ein Alkaloid aus der Stoffgruppe der Xanthine, gehört zu den psychoaktiven Substanzen aus der Stoffgruppe der Stimulanzien und ist weltweit die am häufigsten konsumierte pharmakologisch aktive Substanz.
Effekte von Kakao auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit - nach den Wechseljahren haben ein deutlich erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das erhöht die Wahrscheinlichkeit für Übergewicht, Diabetes, Osteoporose, Herzinfarkt und Schlaganfall.
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