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2011
7. Internationaler ÖGER Antalya Marathon, Halbmarathon und 10 km – Runtalya – 04. März 2012 – Das Lauferlebniss mit Urlaubscharakter
5. Laufseminar mit Teilnahme am Runtalya
5. Laufseminar mit Teilnahme am Runtalya
Die kultige Silvester-Sause geht in die nächste Runde!
Sieben Jahre nach seinem dramatischen Turn-Unfall dreht sich Ronny Ziesmers Alltag um Dinge, die leicht aussehen und doch ungeheuer schwer sind.
Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und nicht zuletzt Nikotinverzicht senken bei beiden Geschlechtern maßgeblich die Herzinfarkt-Gefahr.
Am 31. Dezember feiern die besten deutschen Läufer zusammen mit internationalen Assen