Anmeldeschluss ist der 11. April 2026, angesichts des regen Zuspruchs dürften die Startplätze aber weit vorher ausgebucht sein. Schnell sein lohnt sich also!
Übrigens: Alle, die Joanna Zybon und ihre „Geheimnisse einer Lauftrainerin“ live erleben möchten, sind eingeladen zum 36. Literatur-Marathon am Sonntag (14.9.2025) vor dem 51. Berlin-Marathon, um 17 Uhr in die Berliner Kunstfabrik „Schlot“.
Beide Partner danken den Läufer*innen des Königsforst Marathon, dem TV Refrath und der VR Bank Bergisch Gladbach-Leverkusen für die Unterstützung, die auch 2026 genauso fortgesetzt wird. Dies ist schon fest vereinbart.
„Seit drei Jahren versuche ich diese Marke zu knacken. Das hat mich jeden Tag im Training gepusht. Es ist Wahnsinn, wie schnell Dieter Baumann vor fast 28 Jahren schon laufen konnte. Da war ich noch gar nicht auf der Welt“, sagte Mohamed Abdilaah nach seinem Rekordlauf im Interview mit der ARD. „
Der KsA-Wert als Schlüssel zur Berechnung der speziellen Ausdauer - Blödorn & Döring (2025)* stellen in zwei Studien einen neuartigen, dimensionslosen Index zur Quantifizierung des relativen Geschwindigkeitsverlusts zwischen benachbarten Laufdistanzen (z. B. 400 m → 800 m) im Aktivenbereich vor
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