Zweites Marathonseminar am 12. März 2012 zur langfristigen Vorbereitung auf den Volksbank-Münster-Marathon

Das zweite Marathon-Seminar richtet sich nicht nur an Marathonläufer, sondern an alle Laufinteressenten. Noch sind ca. 20 Plätze frei für das kostenlose Seminar am kommenden Montagabend 19.00 Uhr in den Räumlichkeiten der Westfälischen Nachrichten, An der Hansalinie 1 in Münster.

"Sport ist Mord" oder "Wer rastet der rostet?" ist das Thema, zu dem Dr. Ralph Schomaker, Rennarzt des Volksbank-Münster-Marathons und Dr. Andreas Greiwing vom Zentrum für Sportmedizin referieren. Sie untersuchen die Frage: Wie gesund ist das Laufen wirklich? Neueste Erkenntnisse und Informationen zum Laufsport, zum derzeitigen Gesundheitsstand unserer Bevölkerung, zu Risikofaktoren in einer neuen von Stress und Hektik geprägten Welt fließen in den Vortrag mit ein.

Auch werden mögliche Risikofaktoren zum Laufsport ebenso beleuchtet, wie Präventionsmaßnahmen, um Verletzungen zu vermeiden. Auch Fragen vom plötzlichen Herztod werden beantwortet. Das Seminar ist kostenlos und unverbindlich sowie offen für jedermann.

Voranmeldungen sind aufgrund der begrenzten Platzkapazität aber unbedingt erforderlich. Sie werden entgegengenommen bis spätestens Montag Mittag unter 0251/5005-5100 oder 0251/9277288.

Noch immer kann man sich auch für das interessante Mentorenkonzept des Volksbank-Münster-Marathon bewerben. 51 Trainer bemühen sich derzeit, Marathon-Interessenten zielgerichtet auf den Volksbank-Münster-Marathon am 9.9. vorzubereiten.

Auch diese Trainingsmaßnahmen, Tipps und Informationen sind für die Interessenten völlig kostenlos und unverbindlich.

Eine Liste der Mentoren findet man unter der Rubrik "Mentorenprogramm" auf der Homepage: www.volksbank-muenster-marathon.de.

Wem das Münsterland und seine Nachbarregionen für ein regelmäßiges Training zu weit sind, kann sich gern beim Online-Trainer Thomas Altehülsing für eine Online-Rundum-Betreuung anmelden. Hier ist allerdings die Voraussetzung: Man muss Marathon-Novize sein, d.h. der erste Marathon ist der Volksbank-Münster-Marathon. Insgesamt 50 Plätze stehen zur Verfügung.

Das Portal auf der Homepage heißt: Geh aufs Ganze. Schöne Nebensache: Wer seinen ersten Marathon in Münster erfolgreich bestreitet und im Geh-aufs-Ganze-Blog angemeldet ist, erhält 50 % des Startgeldes zurück.

Michael Brinkmann