Volksbank-Münster-Marathon – Topläuferin Claudia Dreher referiert beim Laufsportseminar anlässlich des Marathons

Zum Abschluss der erfolgreichen Seminarreihe rund um den Volksbank-Münster-Marathon gibt es noch einen Knaller. Mit Claudia Dreher und Frank Eickmann, Running Experte von R2 bei Runners Point haben wir sechs Wochen vor dem Start des großen Volksbank-Münster-Marathons noch zwei hochkarätige Referenten, die noch einflussreiche Tipps für die letzten Vorbereitungswochen haben.

Claudia Dreher, bis 2009 Profi-Marathonläuferin und mehrfache Siegerin des Köln Marathons und zuletzt im Jahre 2008 Gewinnerin des Tokio-Marathon mit einer Top-Zeit von 2:27:55 Stunden wird am Montag, 23. Juli um 19.00 Uhr für ca. 1 bis 1/2 Stunden aus dem Nähkästchen plaudern und wertvolle Tipps für die verbleibende Vorbereitungszeit geben. Zum ersten Male wird sie auch den Volksbank-Münster-Marathon mitlaufen, die Stimmung erleben und einen Marathonläufer bei seinem Debut begleiten.

Im vergangenen Jahr moderierte sie für das Fernsehen die Live-Übertragung des New-York-Marathons und ist weiterhin als Marathon-Lauf-Expertin beratend unterwegs. Ergänzt werden die Ausführungen von Claudia Dreher durch Frank Eickmann, Running Experte von R2 bei Runners-Point, Diplom-Sportlehrer und selbst Breitensportler im Marathon- und Triathlonbereich. Frank wird sich vor allem mit den neuesten Erkenntnissen im Ausrüstungssektor befassen – eine ganz wichtige Sache, um für die 42,195 km am 9.9. nichts falsch zu machen.

Natürlich sind die Referenten auch auf die Fragen der Teilnehmer vorbereitet. Auch dieses letzte Seminar ist kostenlos und unverbindlich für alle Laufinteressenten.

Allerdings ist wegen der begrenzten Platzkapazität eine vorherige Anmeldung unter info@volksbank-muenster-marathon.de bzw. 0251/5005-5100 erforderlich. Die Plätze werden in der Reihenfolge des Anmeldeeingangs vergeben. Ort: Vortragsraum der Westfälischen Nachrichten, An der Hansalinie 1 in Münster.

Abgelöst werden die theoretischen Semiare nun durch die praktischen Läufe, die unter dem Begriff "MüMa on Tour" bereits gestartet sind. An jedem Wochenende bis zum Marathon werden an ein bis zwei Orten gezielte Trainingsläufe über die entsprechenden Langdistanzen mit unterschiedlichen Trainingsintensitäten kostenlos und unverbindlich angeboten. Viele Lauf-Treffs haben uns dabei unterstützt und stellen uns ihre Manpower für diese wichtigen Läufe zur Verfügung.

An diesem Wochenende finden die Supersauerstoffläufe beispielsweise am Sonntag um 09.00 Uhr in Lüdinghausen statt. Der Lauf-Treff Lüdinghausen bietet 21 und 30 km in drei unterschiedlichen Tempogruppen nebst Getränkeverpflegung sowie Duschgelegenheit an. Treffpunkt: Am Feldbrand, Westfalenstadion. Um 10.00 Uhr startet in Ahlen ebenfalls MüMa on Tour mit 20 km und der Möglichkeit einer Erweiterung um 10 km. Getränkeverpflegung (Flaschen bitte mitbringen) wird ebenfalls gestellt.

Treffpunkt: Sonntag 10.00 Uhr Delta-Studio Küpper, Parkstraße 145 in Ahlen.

Eine Anmeldung ist hierfür nicht möglich. Man kommt und läuft mit. Weitere Termine und Anbieter findet man unter www.volksbank-muenster-marathon.de.

Michael Brinkmann