Tuttlingen | Die run&fun Vorbereitung läuft – 19. Auflage run&fun: 15. – 16. Juni 2024

run&fun Vorbereitungslauf: 16. März 2024, 65 Starter:innen – Tuttlinger Sportfreunde: run&fun Vorbereitungs-Laufkurs

65 Läufer:innen und Walker:innen beim run&fun Vorbereitungslauf. Tuttlinger Sportfreunde bieten Vorbereitungs-Laufkurs für run&fun an. Zweite Anmeldephase für run&fun am 15. und 16. Juni 2024 endet am 31. März 2024, bis zum 28. Mai sind Online-Anmeldungen möglich.

Tuttlingen. Der traditionelle Vorbereitungslauf hat am vergangenen Samstag das run&fun Jahr eingeläutet. 65 Starter:innen nutzen die Chance, die Hammerwerk Fridingen Nordic-Walking- und B. Braun Halbmarathon-Strecke zu testen. Kälte und Regen sorgten für erschwerte Bedingungen, der Stimmung tat dies aber keinen Abbruch. „Da macht der TuWass-Besuch nach dem Lauf umso mehr Spaß“, lautete das allgemeine Credo der Teilnehmer:innen.

Und: „Bei so einem Wetter läuft es sich zusammen einfach besser als allein.“ Und beim Vorbereitungslauf hat sich erneut gezeigt, dass run&fun ein Laufevent für alle Altersklassen ist. Mit 86 Jahren war der älteste Teilnehmer unter den Walkern zu finden. „Das freut uns natürlich sehr, dass bei unseren Events alle Altersklassen vertreten sind“, sagt run&fun-Organisator Bernd Ausländer: „Genau das war und ist unser Ziel bei run&fun, Menschen in Bewegung zu bringen. Und natürlich auch zu halten.“

Die Starter:innen teilten sich am vergangenen Samstag in zwei Gruppen auf. Der eine Teil nutzte den Vorbereitungslauf schon als Training für run&fun. Der andere Teil trainierte für anstehende Läufe in naher Zukunft. „Wir freuen uns, wenn wir die Starterinnen und Starter in drei Monaten wieder bei run&fun sehen“, sagt run&fun-Organisator Daniel Herrmann. „Aber natürlich zeigt uns die Teilnahme von Läuferinnen und Läufern, die für einen anderen Lauf trainieren, dass unser Vorbereitungslauf als gute Wettkampfvorbereitung angesehen wird.“
A propos Wettkampfvorbereitung: In diesem Jahr hatten die Teilnehmer:innen die Möglichkeit, neue Laufschuhe zu testen. 15 Starter:innen nutzten das Angebot von run&fun Partner Intersport Butsch und starteten nach einer Schuhberatung mit neuen Test-Laufschuhen von Asics auf die 11 oder 21 Kilometer lange Strecke.

run&fun-Mitveranstalter Tuttlinger Sportfreunde bietet übrigens ein Vobreitungstraining für run&fun am 15. und 16. Juni 2024 an. Der Laufkurs richtet sich insbesondere an Einsteiger und Wiedereinsteiger, die sich mithilfe professioneller Anleitung erfahrener Lauftrainer optimal auf den Karl Storz 5 Kilometer Lauf und den KLS Martin 10 Kilometer Lauf vorbereiten möchten. Der zehnwöchige Laufkurs startet am 9. April 2024. Trainiert wird immer dienstags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr auf flachen Rad- und Schotterwegen nahe des Treffpunkts am Donaustadion. Der Kurs kostet inklusive der run&fun-Teilnahmegebühr 30 Euro und ist auf 20 Personen limitiert. Anmeldungen sind per Mail an laufkurs@tsftut.de möglich.

Zusätzlich können Laufkurs-Teilnehmer freitags am Training der Tuttlinger Sportfreunde auf der Laufbahn im Donaustadion teilnehmen.

Dort stehen neben Intervalleinheiten verschiedene Lauf-ABC-Übungen auf dem Programm, um die Lauftechnik zu verbessern. In der Woche vor run&fun ist zusätzlich eine Streckenbesichtigung der neuen 2,5 Kilometer langen Strecke des Karl Storz 5 Kilometer Laufs und des KLS Martin 10 Kilometer Laufs geplant. Kursteilnehmer:innen sollen so nicht nur sportlich auf die Laufveranstaltung vorbereitet sein, sondern auch mit allen nötigen Strecken-Infos an der Startlinie stehen. „Toll, dass die Tuttlinger Sportfreunde wieder einen Vorbereitungskurs für run&fun anbieten. Die letzten Jahre haben gezeigt, dass diese Teilnehmer bestens vorbereitet an den run&fun-Start gehen“, sagt run&fun-Organisator Thomas Ulrich.

Anmeldungen für alle elf run&fun-Wettbewerbe am 15. und 16. Juni 2024 sind auf der run&fun-Homepage www.runundfun.de möglich, die zweite Anmeldephase endet am 31.März 2024 – bis dahin gibt es vergünstigte Startgebühren.

Am 28. Mai 2024 endet die run&fun-Online-Anmeldung, danach sind nur noch Nachmeldungen für Einzelstarts am run&fun-Wochenende möglich. Staffeln können nicht nachgemeldet werden.

Weitere Informationen: http://www.runundfun.de

Franziska Weber
presse@runundfun.de