Trainingspläne Marathon und Halbmarathon von Günter Ernst – 3-Länder-Marathon am Bodensee am 3. Oktober 2023

Auch in diesem Jahr stellt unser Rennleiter und Leistungsdiagnostiker Günter Ernst Trainingspläne für den Marathon und den Halbmarathon monatlich zur Verfügung.

Es sind Vorgaben, die auf die jeweiligen Bedürfnisse angepasst werden können.

Leistungsdiagnostiker Günter Ernst – Foto: Veranstalter

Das Wichtigste ist die Wahl der Zielzeit. Diese sollte realistisch und vernünftig sein.

Die Zielzeit bestimmt das Tempo.

Mit einer Diagnostik, zum Beispiel im Labor von Günter Ernst in Feldkirch und in Bregenz, kann geholfen werden, die Zielzeit und die dafür notwendigen Trainingsbereiche genau zu bestimmen.

Für Detailfragen steht Günter Ernst sehr gerne zur Verfügung.
www.sport-leistungsdiagnostik.at