2014

Training für die Teilnehmer an der BIG 25 Berlin vom 26. Februar bis 30. April 2014 ©Horst Milde

Training für die Teilnehmer an der BIG 25 Berlin vom 26. Februar bis 30. April 2014

Training

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In Kooperation mit seinen Partnern Tip Berlin, dem Olympiapark Berlin und dem Aspria Spa & Sporting Club hat die Berlin läuft! GmbH die Möglichkeit geschaffen, sich für die 10 km-Distanz bei der BIG 25 Berlin 2014 vorzubereiten.

10 Wochen vor der Veranstaltung, vom 26. Februar bis 30. April 2014, findet immer mittwochs das Training für die Teilnehmer an der BIG 25 Berlin statt; unterteilt in drei Gruppen werden die Läufer von den professionellen Trainern des Aspria Spa & Sporting Clubs betreut.

Gruppen

1. Laufgruppe Einsteiger*: Ob jung oder alt – jeder, der mit dem Laufen beginnen möchte, ist hier willkommen. Die Teilnahme ist ab Jahrgang 2003 möglich.

2. Laufgruppe Fortgeschrittene*: Die Teilnehmer in dieser Gruppe sollten eine halbe Stunde ohne Pause joggen können. Die Teilnahme ist ab Jahrgang 1999 möglich.

3. Laufgruppe Profis*: Teilnehmer dieser Gruppe sollten im letzten Jahr schon einmal an einem Straßenlauf über mindestens 10 km teilgenommen haben. Die Teilnahme ist ab Jahrgang 1996 möglich.

* Es stehen nur begrenzt Plätze zur Verfügung!

Trainer

Matthias Carli und ein weiterer Personal Trainer von Aspria, bereiten Einsteiger und Fortgeschrittene mit speziell abgestimmtem Training auf die Bewältigung der 10 km-Strecke vor, die für einige die erste Wettkampfstrecke in ihrer noch jungen Läuferlaufbahn sein wird. Bernd Hübner, über Jahre ambitionierter Marathonläufer, trainiert eine Gruppe von Profis mit gezielten Trainingsmitteln, Motivation und Spaß um ihre Ziele zu verwirklichen.

Dabei bietet der Olympiapark Berlin eine optimale Kulisse mit viel Platz und Laufmöglichkeiten.

Datum & Ort

Der Lauftreff findet vom 26. Februar bis 30. April 2014 immer mittwochs von 18 bis 20 Uhr im Olympiapark Berlin statt. Der Zugang erfolgt über die Hanns-Braun-Straße, Tor Ost.

Anmeldung

Die Anmeldegebühr für 10 Termine beträgt 20,00 EUR. Die Anmeldung für den Tip Berlin-Lauftreff ist ab sofort hier möglich.

Anreise zum Olympiapark

Die Anreise wird mit öffentlichen Verkehrsmitteln empfohlen, es stehen nur begrenzt Parkplätze zur Verfügung.

Soweit verfügbar, können die Parkplätze auf öffentlichem Straßengelände im Bereich Rominter Allee/Hanns-Braun-Straße genutzt werden.

U-Bahn: Mit U2 bis Olympiastadion Berlin. Verlassen Sie den U-Bahnhof, gehen Sie rechts in die Rominter Allee und biegen Sie nach ca. 300m links in die Hanns-Braun-Straße ein. Nach weiteren 300 m erreichen Sie das Tor Ost des Olympiapark-Geländes.

Teilnahme

Jede Teilnahme wird vermerkt. Bei achtmaliger Teilnahme stellt Ihnen Berlin läuft! einen Freistart über die 10 km-Distanz bei der BIG 25 Berlin am 04. Mai 2014 zur Verfügung.

Duschen / Umkleiden / Toiletten

Duschen, Umkleiden und Toiletten stehen auf dem Gelände des Olympiaparks Berlin zur Verfügung und werden beim ersten Termin während einer Begehung des Geländes allen Teilnehmern gezeigt.

Es wird keine Haftung für abhanden gekommene Sachen übernommen.