Spaß hoch zwei – Renate Friedrich und Maria Fink aus der Trainingsgruppe bereiten sich gemeinsam vor – Andreas Müller

Esslingen – Die Spannung und Anspannung steigt: Die Trainingsteilnehmer der Gruppe „Von null auf zehn in 20 Wochen“ stehen kurz vor dem Ziel, der Teilnahme am Eßlinger Zeitung Lauf um den Sport-Flöss-Pokal am 11. Juli.

Beim vorletzten Stammtisch im Autohaus am Glasturm in Esslingen schilderte Geschäftsführer Friedrich Maier seine eigenen Erfahrungen mit dem Lauf durch die Esslinger Altstadt-Gassen: „Die erste Runde ist leicht, die zweite mittelschwer, die dritte schwer und die dritte Runde hätte eigentlich auch gerne die vierte sein können.“ Der Asphalt und das Kopfsteinpflaster stellen dabei ganz besondere Herausforderungen an Muskeln und Sehnen dar, wenngleich Maier abwiegelt. „Der Wechsel von Asphalt auf Kopfsteinpflaster ist relativ unspektakulär.“

Allerdings hat Maier auch festgestellt, „dass dieser Lauf Berge und Täler hat.“ Beim Weg hinaus zum Marktplatz beziehungsweise auf der Inneren Brücke gibt es einige Höhenmeter zu bewältigen.Nachdem die Läufer in den vergangenen Wochen das eine oder andere Frust-Erlebnis zu bewältigen hatten, herrschen jetzt die Lust und die Vorfreude auf die größte Breitensportveranstaltung im Landkreis Esslingen vor.

Esslingen – Die Spannung und Anspannung steigt: Die Trainingsteilnehmer der Gruppe „Von null auf zehn in 20 Wochen“ stehen kurz vor dem Ziel, der Teilnahme am Eßlinger Zeitung Lauf um den Sport-Flöss-Pokal am 11. Juli.. „Ich fühle mich einfach wohler und leistungsfähiger als noch vor Beginn des Trainingsprogramms. Mein ganzer Allgemeinzustand hat sich verbessert. Wenn ich eine Treppe hochgehe komme ich nicht mehr außer Atem“, sagt Hans-Peter Hörmann.

Er als auch Johannes Ciglar und weitere Läufer haben auch das Fahrradfahren als idealen Ausgleichssport für sich entdeckt.Ein besonderes Erfolgserlebnis feiern Maria Fink und Renate Friedrich, die beide auch schon Rückschläge zu verkraften hatten. Jetzt haben sich die beiden Frauen zusammengetan und trainieren drei Mal in der Woche gemeinsam. „Das macht einfach mehr Spaß als alleine durch die Gegend zu rennen“, so Renate Friedrich, die noch vor ein paar Wochen über Wadenprobleme geklagt hatte. Spezielle Dehnübungen haben eine positive Wirkung gezeigt, sie ist fast beschwerdefrei.

Drei Teilnehmer aus der Gruppe hat es allerdings so schlimm erwischt, dass sie wegen Verletzungen nicht am Eßlinger Zeitung Lauf teilnehmen werden. Die restlichen sieben werden aller Voraussicht nach an den Start gehen. Wie gut ihnen das Lauftraining bekommen ist, wird in den nächsten Tagen festgestellt. Dann wird im Klinikum Esslingen die Nachuntersuchung durchgeführt.

Die Anmeldefrist für den Eßlinger Zeitung Lauf um den Sport-Flöss-Pokal am 11. Juli läuft am 29. Juni ab. Pünktlich um 24 Uhr wird das Online-Meldeportal geschlossen.

Danach sind nur noch Nachmeldungen vor Ort in der Esslinger Schelztorhalle am Samstag, 10. Juli, von 11 bis 14 Uhr, und am Sonntag, 11. Juli ab 8 Uhr bis eine Stunde vor Beginn des jeweiligen Laufes möglich.

Die Nachmeldegebühr für den Hauptlauf beträgt drei Euro, für die AOK-Schüler- und die KSK-Bambiniläufe zwei Euro.

Andreas Müller in der Eßlinger Zeitung