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Gesundheitssymposium am 4. Oktober in Lindau - Teilnahme ist kostenlos. Auch in diesem Jahr hat Markus Weber vom Diagnostikzentrum ein attraktives Gesundheitssymposium zusammen gestellt. ©Sparkasse Dreiländermarathon am Bodensee
Sparkasse Dreiländermarathon am Bodensee – Gesundheitssymposium am 4. Oktober in Lindau
Gesundheitssymposium am 4. Oktober in Lindau – Teilnahme ist kostenlos. Auch in diesem Jahr hat Markus Weber vom Diagnostikzentrum ein attraktives Gesundheitssymposium zusammen gestellt.
Alle Programmdetails erfahren Sie hier.
Das Gesundheitssymposium findet am Samstag, dem 4. Oktober von 10.30 – 17.30 Uhr im Alten Lindauer Rathaus statt.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Das Gesundheitssymposium findet in Kooperation mit dem Diagnostikzentrum statt.
Das Programm im Detail
| Zeit | Thema | Referent |
| >>Erfahrungsberichte | ||
| 10:30 | Höhenvorbereitung – punktgenaue Vorbereitung | Markus Göbel |
| 11:00 | Vom Couch-Potato zum Veggy-Runner | Judith Riemer |
| >>Laufen und Ernährung | ||
| 11:30 | Vegane Ernährung für Läufer | Tanya Röhrl |
| 12:00 | Optimale Leistung durch gesunde und gezielte Ernährung | Dr. Björn Eilts |
| >>Laufen und Gesundheit | ||
| 12:30 | Trainingssteuerung – so optimiere ich Anpassungsvorgänge des Laufsports | Dr. Bernd Ferber |
| >>Laufen und Psyche | ||
| 13:30 | Tinnitus und Laufen – Gefährlich? Schädlich? Nützlich? | Heribert Meyers |
| 14:00 | Intensitätsabhängige Emotionen – Glücklich werden mit der richtigen Anstrengung | Max Maibach |
| >>Orthopädie – Muskeln und Gelenke | ||
| 14:30 | Was, wenn der Läufer strauchelt | Stefan Schöndorfer |
| 15:00 | Starke Knochen für Lebensfreude | Dr. Martin Meurer |
| 15:30 | Warum Krafttraining im Laufsport | Dr. Norbert Heuer |
| 16:00 | Barfuß, der natürliche Weg | Dirk Pfeffer |
| >>Trainingssteuerung – Der Weg zum Marathon | ||
| 16:30 | Trainingspläne für eine bessere Zielzeit 2015 | Markus Weber |
| 17:00 | Kinder- und Jugendtraining im Laufsport | Claudia Gralki |
| 17:30 | Voraussichtliches Ende |
Download Infoflyer mit allen Details:
