Sicher und gesund durch den 6. Volksbank-Münster-Marathon – Natürlich gilt auch weiterhin als Empfehlung, sich kurz vor dem Start noch einmal durchchecken zu lassen

Sicher und gesund durch den 6. Volksbank-Münster-Marathon – das ist das Motto unter dem Dr. Ralf Schomaker am Montag, 20. August 2007 um 18.30 Uhr in der CityBeratungsstelle der Volksbank Münster eG, Neubrückenstraße 66 referiert.
Münster-Marathon eV nimmt damit schnell und unbürokratisch das Thema auf, das die Öffentlichkeit spätestens seit der Todesfälle im Zusammenhang mit dem Ruhr Marathon bewegt: die Unerfahrenheit von Marathon-Einsteigern.
Dr. Schomaker, selbst lange Jahre Notarzt und nun Mitbegründer des neuen Zentrums für Sportmedizin will, dass die Läufer beim Marathon die Alarmzeichen des Körpers erkennen und richtig werten können.

Die Veranstaltung ist kostenlos und offen für jeden, der an diesem wichtigen Thema Interesse hat. Wegen der begrenzten Platzkapazität ist allerdings eine vorherige Anmeldung unter 0251/5005-267 oder
michael.brinkmann@volksbank-muenster.de
erforderlich.

Natürlich gilt auch weiterhin als Empfehlung, sich kurz vor dem Start noch einmal durchchecken zu lassen – entweder vom Hausarzt oder mit Hilfe der Auswertungen des Instituts für Leistungsmedizin, ebenfalls Partner von Münster-Marathon eV. "Noch nie hatten wir soviel Marathonläufer, die bei uns ihren Leistungsstand haben überprüfen lassen", so Garry Palmer, Mitarbeiter im Institut für Leistungsmedizin.
Nach wie vor gilt auch der Tipp: Nach dem langen Lauf, der nahezu an jedem Wochenende auf dem Plan
steht, einen Regenerationstag einzulegen. Hilfreich ist auch, sich an diesem Regenerationstag einer manuellen Therapie zu unterziehen, damit ggf. einseitige Belastungen nicht zu einem Beckenschiefstand, zu Achillessehnenproblemen oder Kniebeschwerden führen. Hier bietet das neue Zentrum für Sportmedizin seine Dienste an. Schließlich gibt es gegen die harte Belastung, die der Körper bei jedem Laufschritt abfangen muss noch die in Senden entwickelten mittlerweile bundesweit bekannten Fritzschis – ein Luftpolster-Dämpfungsmodul als Einlage im Fersenbereich. Nähere Infos unter 02597-8550 Stichwort: Volksblank-Münster-Marathon eV

Gesund von Kopf bis Fuß – das ist die Devise – und damit hat Münster-Marathon eV und seine Partner alles abgedeckt, was einem Läufer Sorge bereiten könnte. Rund 6 Wochen vor dem größten Laufsportevent
Münsters, ist nun auch die 5000er-Marke geschafft. 576 Staffeln und 2725 Einzelstarter sind bisher gemeldet. Ganz Münster, das Münsterland, aber auch die angrenzenden Städte und Gemeinden freuen sich auf dieses
Großevent, das am Sonntag, 9.9. um 9.00 Uhr am Hindenburgplatz startet.

Es ist nicht nur für die Läufer sondern auch für Zuschauer ein absolutes Erlebnis, da dieser "Lauf der Emotionen" bereits in den letzten Jahren eine besondere Begeisterung ausgelöst hat. Darauf ist auch die Fachpresse in Deutschland aufmerksam geworden. Runners World berichtet z.B. in seiner August-Ausgabe sogar auf zwei Seiten von der besonderen Atmosphäre dieses Laufes mit der Headline:
"Dieser Marathon ist ein "Muss".

Mittlerweile sind auch die Streckenabschnitte des bereits ausgebuchten buw-Staffelmarathons bekannt: Die Staffelläufer, die im Anschluss an das Marathonfeld um 09.10 Uhr starten, wechseln in Höhe Weseler Straße/
Bismarckallee bei km 10,5 Der zweite Wechsel erfolgt im Zentrum von Nienberge (Ecke Altenberger Straße/Am Baumberger Hof) nach 11 km. Nur unwesentlich kürzer haben es die jeweils dritten Läufer, die durch Münsters
Grüne Lunge bis zum Ackermann Power-Point nach Roxel laufen und nach 10 km ihr Ziel erreichen, um den letzten Läufer abzuschlagen. Dieser startet beim Restaurant Ackermann und läuft nach 10,7 weiteren Kilometern ins beflaggte Ziel auf dem Prinzipalmarkt.

Michael Brinkmann
https://www.volksbank-muenster-marathon.de/
Münster-Marathon