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Wer will eigentlich nicht so schnell werden wie die Läufer aus KENIA?
„RUN TO WIN“ Das neue Buch von Jürg Wirz über Training und Erfolge der Laufnation Nr. 1: KENIA
In einem Zeitraum von wenigen Jahrzehnten hat sich Kenia zur Laufnation Nummer 1 entwickelt. Heute dominieren Kenianer die Weltranglisten auf allen Distanzen zwischen 800 m und Marathon. Was steckt dahinter?
Von den Briten bis zur Gegenwart
Das Buch beschreibt die Entwicklung des Sports in Kenia unter dem Einfluss der Briten bis zur Gegenwart. Es lässt Trainer zu Wort kommen, die den Aufstieg des ostafrikanischen Landes zur Sportweltmacht geprägt haben, und zeigt, wie Running zum Big Business geworden ist. Der Leser lernt die Trainingsgeheimnisse der Topstars kennen und bekommt viele Tipps für die eigene sportliche Karriere, sei es als Hobbyjogger oder als ambitionierter Läufer.
Ein MUSS
Ein Muss für Lauftrainer, Läufer und alle, die mehr über die Hintergründe und Zusammenhänge der kenianischen Erfolgsstory wissen möchten.
Der Autor
Jürg Wirz ist Gründer und ehemaliger Chefredakteur der Schweizer Magazine
Der Läufer und Fit for Life. Seit 1999 ist er als freier Journalist und Autor in Kenia tätig, u. a. für Fit for Life, Facts, für Runner’s World und Leichtathletik.
Darüber hinaus veröffentlichte er mehrere Bücher im Ausdauersport- und Fitnessbereich, u. a. Paul Tergat – Champ & Gentleman im Meyer & Meyer Verlag.
