Die Bücherecke: Laufen beginnt im Kopf – Ute Simon-Adorf über Laufen, Träume, Mental-Training und Zeitmanagement – Wilfried Raatz stellt vor
In äußerst anschaulicher Weise zeigt Ute Simon-Adorf auf, dass sportlicher Erfolg auf mehreren Komponenten basiert. „Zu 70 % (wird Erfolg) im Kopf entschieden, zu 28 % spielt die körperliche Verfassung eine Rolle und nur zu 2 % die Technik
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